Faszientraining

Nicht nur Muskeln, Kreislauf und Koordination können und müssen trainiert werden.

Auch Faszein spielen bei der Kraftübertragung eine wesentliche Rolle, wie Studien ergaben.

 

Die Faszien bilden ein gigantisches Netzwerk von straffem, faserigem Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht, uns stärkt und hält - ähnlich wie die Wirbelsäule und das gesamte Skelett.

 

Faszien geben uns Form - Wer in Form bleiben will, muss die Faszien in Form halten.

 

Kursdetails:

8 x 60 Minuten für 115€ (Präventionskurs)

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115,00 €

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